대구 범어동 요가, 체형교정 비윰요가살롱 1달 후기

비윰요가살롱

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 "별랜드" 티스토리는 대구의 맛집 그리고 생활 장소에 대한 글을 작성하고 있어요. 누군가에게 도움이 되길 간절히 바라면서요.

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 대구 수성구 최대의 프리미엄 요가센터로 외면과 내면의 균형을 통해 삶을 더 아름답게! 몸이 넘어 내 몸 안의 근본, 마음을 비우는 요가로 단순한 요가를 넘어선 완벽한 힐링의 공간을 주는 대구 범어동 요가 전문점 비윰요가살롱이다.

 

 

수업종류

 

- 시바난다 요가 : 정뇌호흡으로 체내 산소율을 높이고 스스로에게 집중하여 12가지 아사나를 완성해 나가는 요가

- 하타 요가 : 바른 자세를 유지하고 깊은 스트레칭과 힘을 계발하여 몸의 균형을 찾는 요가

- 플라잉 요가 : 해먹에 매달려하는 요가로 거꾸로 하는 자세를 통해 척추 유연성, 강화에 도움이 되고 재밌게 할 수 있는 요가

- 반야사 / 플로우 : 호흡과 함께 자세들의 움직임이 물 흐르듯 부드럽게 연결되어 순환에 좋고 나에게 온전히 집중하는 요가

- 바디발란스 : 타이치, 요가, 필라테스를 융합하여 감미로운 음악과 함께 동작이 연결되어 진행되는 요가

- 아쉬탕가 요가 : 정통 요가의 뿌리가 되는 빈야사 요가로 물 흐르듯 호흡과 함께 정해진 시퀀스로 구성된 요가

- 비크람 요가 : 26가지 동작으로 이루어진 시퀀스로 균형 잡기와 하체 강화 자세가 강조된 요가

- 아로마 숨 요가 : 아로마 호흡을 통해 지친 심신을 위로하며 나를 돌보는 편안한 요가

- 싱잉볼테라피 : 싱잉볼 소리에 집중하여 온전히 몸 마음을 휴식하게 하는 사운드 바쓰

 

 

• 미용 국가 자격증, 여미경 대표님
• 15년에서 최소 4년 이상의 경력, 바디퍼스트 교육을 마스터한 강사를 가르치는 강사
• 100평 규모의 넓은 공간 
• 소그룹 레슨부터 임산부를 위한 1 대 1 레슨까지
• 전문가 과정도 진행 중 

 

 

 여유롭고 쾌적하게 즐길 수 있는 대구 범어동 요가 비윰요가살롱 

 

 

 다양한 수업을 진행하고 있으며 몸의 균형을 정확하게 분석하여 맞춤형 체형 교정을 할 수 있는 곳이다.

 

 

 하타, 비크람, 인요가, 빈야갸, 아쉬탕가, 뮤직플로우, 마음 챙김 요가와 같은 매트 요가를 비롯하여 플라잉, 임산부 요가, 성장, 키즈 플라잉, 맨즈 요가 등 특정 니즈에 맞춘 다양한 소그룹 레슨도 운영 중이며 싱잉볼명상, 바른 자세 인지 운동, 이완 마사지, 터치 테라피 등 다양한 프로그램도 운영 중이다. 

 

 "심신을 모두 어루만지는 요가를 통해 외면을 넘어 내면의 아름다움을 완성하고 아름다운 삶을 만들어드립니다." 

 

별랜드 티스토리의 본 글은 업체로부터 서비스를 제공받아 운영자의 소중한 시간을 들여 다녀온 후기의 정보를 남겨놓았습니다. 누군가에게는 나의 글이 도움이길 간절히 바랍니다.   

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